納豆が健康に良いと信じて毎日食べるようにしてるんですが、納豆ご飯で白米三杯くらいいけちゃうんで、かえって健康によくない気がしてきました。

麦飯とかにしたら良いのかな。

しかし、麦飯の炊き方ってわかんなくて、自己流でやってみてもどうもうまくいかない。

ちょっと練習してみようと思ってます。