鏡を見て愕然としました。下腹がめっちゃ出てきた……。

ダイエットとまではいかなくても、体型維持できる程度の運動はしたほうが良さそう。とはいえ、一度たるんだらもとに戻すの大変そうです。

スポーツジムとか通ったほうが良いのかなぁ。まいりました。