最近どうも、寝ても疲れがとれないなーという感じが強くなってきました。

起きていてもすぐ眠くなるし、身体がうまく動かないし、アタマの働きも……まぁもとからってのもありますが、いっそう鈍くなっています。やろうとしていたことを忘れたり、やったかどうかを忘れたり、と。

やる気(気力)もいまいち充実せず、新しいことをやりたい、やろう、という意欲がわいてこない。ちょっとまずいかもしれないなぁと思っています。

何かキッカケをつくってリフレッシュしないとなぁ。